Thời tiết Miền Bắc đang vào những ngày lạnh giá. Nhiệt độ lạnh khiến răng của chúng ta trở nên mẫn cảm và dễ bị ê buốt hơn. Vào những ngày mưa gió lạnh, những người bị viêm xoang thường cảm thấy khó chịu. Khi xoang sưng lên sẽ gây áp lực lên chân răng tạo cảm giác đau nhức. Để phòng bệnh hiệu quả, các bạn hãy lưu ý đến những tips nhỏ sau nhé:
Tránh nghiến chặt hai hàm
Thói quen nghiến chặt hai hàm là thói quen xấu rất nhiều người mắc phải khi trời lạnh. Tuy nhiên, theo Bác sĩ An Bình, việc này không những không có tác dụng giữ ấm cơ thể mà còn khiến răng có thể gặp nhiều vấn đề: đau răng, xói mòn men răng, lệch khớp cắn,...
Tránh nghiến chặt hai hàm
Lựa chọn những sản phẩm chăm sóc răng phù hợp
Nhiệt độ lạnh khiến răng của chúng ta trở nên nhạy cảm và rất dễ bị ê buốt. Nếu như cảm thấy răng của bạn có hiện tượng này, hãy đổi kem đánh răng và nước súc miệng cho răng nhạy cảm. Bạn cũng có thể sử dụng máy tăm nước để vệ sinh răng hiệu quả hơn. Làm ấm nước trước khi súc miệng cũng là ý hay đó.
Lựa chọn sản phẩm chăm sóc răng phù hợp
Chú ý giữ ấm cổ
Cổ chính là bộ phận chúng ta cần lưu ý giữ ấm. Chỉ cần luôn mang theo 1 chiếc khăn để đảm bảo cổ không bị lạnh là bạn đã tránh khỏi khả năng bị cảm và mắc bệnh tai - mũi - họng rất cao rồi đó.
Giảm đồ lạnh và uống đủ nước ấm
Có không ít người có sở thích ăn kem lạnh vào mùa đông, trời càng lạnh ăn kem lại càng ngon. Nhưng cái gì nhiều quá cũng không tốt, ăn nhiều kem khi trời lạnh thì khả năng mắc các bệnh như cảm mạo, viêm phổi càng cao. Nên ăn uống có chừng mực, giảm bớt đồ lạnh và uống đủ nước ấm hàng ngày.
Để nhận được những tư vấn chăm sóc răng miệng tốt nhất, Quý vị có thể liên hệ với Nha khoa Quốc tế An Bình. Các Bác sĩ tại Nha khoa Quốc tế An Bình sẵn sàng giải đáp hết tất cả các thắc mắc của bệnh nhân 24/7.
-----------
NHA KHOA QUỐC TẾ AN BÌNH
Website: Nhakhoaanbinh.com
Cơ sở 1: 16 Lê Thanh Nghị, Hai Bà Trưng, Hà Nội
024 62915436
Cơ sở 2: 574-576 Xương Giang - TP Bắc Giang, Bắc Giang
0204 6264666
Cơ sở 3: 590 Nguyễn Trãi - TP Bắc Ninh, Bắc Ninh
0335291616